Atletas de hierro / Don Fink / Barcelona [España] : Editorial Paidotribo (2013)

Público ISBD Título : Atletas de hierro : preparación para Ironman Tipo de documento: texto impreso Autores: Don Fink, Autor Mención de edición: Segunda edición Editorial: Barcelona [España] : Editorial Paidotribo Fecha de publicación: 2013 Número de páginas: 349 páginas Il.: Tablas y gráficos ISBN/ISSN/DL: 978-84-991042-8-7 Nota general: Incluye índice, apéndice, índice alfabético Idioma : Español (spa) Clasificación: AIRONMAN ATLETAS DE HIERRO CICLO DE ENTRENAMIENTO ENTRENAMIENTO FLEXIBILIDAD FUERZA Clasificación: 796 Deportes Nota de contenido: El sueño de los atletas de hierro.-- Distrbución general del tiempo.-- Los entrenamientos esenciales.-- El ciclo del entrenamiento.-- El principio de la adaptación gradual.-- Entrenamiento por la frecuencia cardiaca.--Programa de entrenamiento de 30 semanas para el aironman.-- Entrenamiento de la fuerza y la flexibilidad.-- Entrenamiento de la fuerza del núcleo central. Link: http://biblioteca.unach.edu.ec/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=14721 Atletas de hierro : preparación para Ironman [texto impreso] / Don Fink, Autor  . -  Segunda edición . - Barcelona (España) : Editorial Paidotribo, 2013 . - 349 páginas : Tablas y gráficos. ISBN : 978-84-991042-8-7 Incluye índice, apéndice, índice alfabético Idioma : Español (spa) Clasificación: AIRONMAN ATLETAS DE HIERRO CICLO DE ENTRENAMIENTO ENTRENAMIENTO FLEXIBILIDAD FUERZA Clasificación: 796 Deportes Nota de contenido: El sueño de los atletas de hierro.-- Distrbución general del tiempo.-- Los entrenamientos esenciales.-- El ciclo del entrenamiento.-- El principio de la adaptación gradual.-- Entrenamiento por la frecuencia cardiaca.--Programa de entrenamiento de 30 semanas para el aironman.-- Entrenamiento de la fuerza y la flexibilidad.-- Entrenamiento de la fuerza del núcleo central. Link: http://biblioteca.unach.edu.ec/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=14721

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L014319	796 FIN L014319	Libros	Biblioteca Campus Norte	Pedagogía de la Actividad Física y el Deporte	Disponible	Sin información		MAE			Sin información