Manejo del estrés académico en un ambiente de aprendizaje de inglés como lengua extranjera
Tenelanda López, Dennys Vladimir / Cando Pilatuña, Rosario Isabel / Fierro Villacrés, María Soledad / Castelo Reyna, Mónica Alexandra.
Manejo del estrés académico en un ambiente de aprendizaje de inglés como lengua extranjera - Primera Edición - 150 páginas gráficos
Los estudios demuestran una elevada prevalencia de estrés en la población mundial, entendido el fenómeno como una respuesta tensional psicológica o somática del ser humano a las demandas del medio ambiente. Siendo necesario desglosar el concepto estrés en eutrés que es normal o positivo; y, distrés como manifestación negativa o enfermedad derivada de la inadaptación a situaciones sociales alienantes y competitivas, enfocadas mayormente al éxito superficial. Determinadas circunstancias estresantes alteran en algún grado el equilibrio psicosomático de las personas, mayormente a las que han desarrollado personalidades premórbidas y se caracterizan por ser poco resilientes, desencadenando ansiedad exacerbada y una gama de patologías psicosomáticas. Las exigencias del postmodernismo han inducido a una vertiginosa evolución sociocultural; el conocimiento y la titulación se han convertido en elementos imperativos para la supervivencia; el aprendizaje del idioma inglés (como lengua extranjera), bajo presión, se ha vuelto imprescindible porque así lo exige el mundo globalizado; el cambio de paradigma en el proceso enseñanza-aprendizaje no puede esperar. Los estudiantes son los primeros en experimentar estrés y más específicamente el estrés académico, por lo que surge la necesidad de brindar atención profesional, curativa y preventiva con tratamientos medicamentosos y psicológicos (combinados), dependiendo de los diagnósticos y características de los pacientes. En la atención psicológica cabe señalar la importancia de los tratamientos psicoterapéuticos con sus correspondientes técnicas como «terapia cognitivo-conductual», «relajamiento muscular», «psicoeducación», etc. El presente trabajo, por su calidad académica, pasará a formar parte del material bibliográfico con relevante importancia para estudiantes, profesores y público en general. Es justo valorar la motivación de las autoras y el autor por el aporte al conocimiento, como es justo felicitar el noble interés por engrandecer a la Universidad Nacional de Chimborazo.
Incluye índice de contenidos.-- referencias
Estrés.-- Estrés académico.-- ansiedad.-- ansiedad y estrés.-- psicoeducación.-- Respiración.-- Relajación.-- Visualización.-- Autoafirmaciones positivas.-- Otras técnicas.-- enseñanza y aprendizaje del idioma inglés.-- Estudio de la asociación de las técnicas psicológicas para manejar el estrés académico en el proceso de aprendizaje del idioma inglés.
978-9942-7031-9-4
Estrés académico
Ansiedad
Enseñanza y aprendizaje
Técnicas psicológicas
616 / L015102
Manejo del estrés académico en un ambiente de aprendizaje de inglés como lengua extranjera - Primera Edición - 150 páginas gráficos
Los estudios demuestran una elevada prevalencia de estrés en la población mundial, entendido el fenómeno como una respuesta tensional psicológica o somática del ser humano a las demandas del medio ambiente. Siendo necesario desglosar el concepto estrés en eutrés que es normal o positivo; y, distrés como manifestación negativa o enfermedad derivada de la inadaptación a situaciones sociales alienantes y competitivas, enfocadas mayormente al éxito superficial. Determinadas circunstancias estresantes alteran en algún grado el equilibrio psicosomático de las personas, mayormente a las que han desarrollado personalidades premórbidas y se caracterizan por ser poco resilientes, desencadenando ansiedad exacerbada y una gama de patologías psicosomáticas. Las exigencias del postmodernismo han inducido a una vertiginosa evolución sociocultural; el conocimiento y la titulación se han convertido en elementos imperativos para la supervivencia; el aprendizaje del idioma inglés (como lengua extranjera), bajo presión, se ha vuelto imprescindible porque así lo exige el mundo globalizado; el cambio de paradigma en el proceso enseñanza-aprendizaje no puede esperar. Los estudiantes son los primeros en experimentar estrés y más específicamente el estrés académico, por lo que surge la necesidad de brindar atención profesional, curativa y preventiva con tratamientos medicamentosos y psicológicos (combinados), dependiendo de los diagnósticos y características de los pacientes. En la atención psicológica cabe señalar la importancia de los tratamientos psicoterapéuticos con sus correspondientes técnicas como «terapia cognitivo-conductual», «relajamiento muscular», «psicoeducación», etc. El presente trabajo, por su calidad académica, pasará a formar parte del material bibliográfico con relevante importancia para estudiantes, profesores y público en general. Es justo valorar la motivación de las autoras y el autor por el aporte al conocimiento, como es justo felicitar el noble interés por engrandecer a la Universidad Nacional de Chimborazo.
Incluye índice de contenidos.-- referencias
Estrés.-- Estrés académico.-- ansiedad.-- ansiedad y estrés.-- psicoeducación.-- Respiración.-- Relajación.-- Visualización.-- Autoafirmaciones positivas.-- Otras técnicas.-- enseñanza y aprendizaje del idioma inglés.-- Estudio de la asociación de las técnicas psicológicas para manejar el estrés académico en el proceso de aprendizaje del idioma inglés.
978-9942-7031-9-4
Estrés académico
Ansiedad
Enseñanza y aprendizaje
Técnicas psicológicas
616 / L015102