El entrenamiento de alta intensidad : Elementos y metodologías
Material type:
TextLanguage: Spanish Publisher: [Riobamba] : Ecuador : Universidad Nacional de Chimborazo, 2017Publisher: Producción UNACH Edition: Primera ediciónDescription: 130 páginas : figuras, tablasContent type: - texto
- no mediado
- volumen
- 978-994-293-528-1
- 796 Deportes
| Item type | Current library | Call number | Status | Notes | Date due | Barcode |
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Libros
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Biblioteca Campus Norte Pedagogía de la Actividad Física y el Deporte | 796 VIL L014149 (Browse shelf(Opens below)) | Available | Libro físico y digital Producción UNACH | L014149 | |
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Libros
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Biblioteca Campus Norte Pedagogía de la Actividad Física y el Deporte | 796 VIL L014150 (Browse shelf(Opens below)) | Available | Libro físico y digital Producción UNACH | L014150 |
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| 796 FIN L014319 Atletas de hierro : preparación para Ironman | 796 GAR L013726 Avances en psicología del deporte | 796 SMI L006242 Entrenamiento superior para deportistas. | 796 VIL L014149 El entrenamiento de alta intensidad : Elementos y metodologías | 796 VIL L014150 El entrenamiento de alta intensidad : Elementos y metodologías | 796.07 BUE L006199 Educación Primaria Educación Física 2 Ciclo de 8 a 10 Años. | 796.07 CAR L006192 La educación física en el segundo ciclo de la primaria : Guía para el profesorado |
Incluye Índice, Referencias Bibliográficas, Índice de Ilustraciones, Índice de tablas
Aproximación conceptual y fisilógica: actividad física y ejercicio físico.-- El entrenamiento de Alta Intensidad (EAI).-- El entrenamiento de Kettebells o pesas rusas.-- Los levantamientos de pesas: la Halterofilia.-- El entrenamiento Pliométrico.-- El entrenamiento a través de movimientos gimnásticos.-- Entrenamiento Cardio-Metabólico.-- Mecanismos de lesión y posibles riesgos del entrenamiento de alta intensidad.
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