Entrenamiento deportivo : teoría y prácticas
- 198 páginas : figuras, tablas
Incluye: índice general, índice analítico, referencias bibliográficas
Claves conceptuales para el entrenamiento deportivo.-- La carga de entrenamiento.-- Entrenamiento de la fuerza.-- Entrenamiento de la resistencia.-- Entrenamiento de la velocidad.-- Entrenamiento de la flexibilidad.-- Planificación y estructuración del entrenamiento.