000			03788nam a2200361 4500
003			EC-UNACH
005			20230322134859.0
006			s||||gr|||| 00| 00
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020			_a978-9942-7031-9-4
040			_aEC-UNACH _cEC-UNACH
041			_aspa
082	0	4	_223 _a616 _bL015102
100			_aTenelanda López, Dennys Vladimir / Cando Pilatuña, Rosario Isabel / Fierro Villacrés, María Soledad / Castelo Reyna, Mónica Alexandra.
245			_aManejo del estrés académico en un ambiente de aprendizaje de inglés como lengua extranjera
250			_aPrimera Edición
264			_aRiobamba _bUniversidad Nacional de Chimborazo _c2022
264			_bProducción UNACH
300			_a150 páginas _bgráficos
500			_aLos estudios demuestran una elevada prevalencia de estrés en la población mundial, entendido el fenómeno como una respuesta tensional psicológica o somática del ser humano a las demandas del medio ambiente. Siendo necesario desglosar el concepto estrés en eutrés que es normal o positivo; y, distrés como manifestación negativa o enfermedad derivada de la inadaptación a situaciones sociales alienantes y competitivas, enfocadas mayormente al éxito superficial. Determinadas circunstancias estresantes alteran en algún grado el equilibrio psicosomático de las personas, mayormente a las que han desarrollado personalidades premórbidas y se caracterizan por ser poco resilientes, desencadenando ansiedad exacerbada y una gama de patologías psicosomáticas. Las exigencias del postmodernismo han inducido a una vertiginosa evolución sociocultural; el conocimiento y la titulación se han convertido en elementos imperativos para la supervivencia; el aprendizaje del idioma inglés (como lengua extranjera), bajo presión, se ha vuelto imprescindible porque así lo exige el mundo globalizado; el cambio de paradigma en el proceso enseñanza-aprendizaje no puede esperar. Los estudiantes son los primeros en experimentar estrés y más específicamente el estrés académico, por lo que surge la necesidad de brindar atención profesional, curativa y preventiva con tratamientos medicamentosos y psicológicos (combinados), dependiendo de los diagnósticos y características de los pacientes. En la atención psicológica cabe señalar la importancia de los tratamientos psicoterapéuticos con sus correspondientes técnicas como «terapia cognitivo-conductual», «relajamiento muscular», «psicoeducación», etc. El presente trabajo, por su calidad académica, pasará a formar parte del material bibliográfico con relevante importancia para estudiantes, profesores y público en general. Es justo valorar la motivación de las autoras y el autor por el aporte al conocimiento, como es justo felicitar el noble interés por engrandecer a la Universidad Nacional de Chimborazo.
501			_aIncluye índice de contenidos.-- referencias
505			_aEstrés.-- Estrés académico.-- ansiedad.-- ansiedad y estrés.-- psicoeducación.-- Respiración.-- Relajación.-- Visualización.-- Autoafirmaciones positivas.-- Otras técnicas.-- enseñanza y aprendizaje del idioma inglés.-- Estudio de la asociación de las técnicas psicológicas para manejar el estrés académico en el proceso de aprendizaje del idioma inglés.
650			_aEstrés académico
650			_aAnsiedad
650			_aEnseñanza y aprendizaje
650			_aTécnicas psicológicas
856			_uhttps://doi.org/10.37135/u.editorial.05.63 _yLibro digital Manejo del estrés académico en un ambiente de aprendizaje de inglés como lengua extranjera
942			_2ddc _c1
999			_c11613