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020 _a978-84-368-2390-5
040 _aEC-UNACH
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_a150
_bL017441
100 _aZych, Isabela
245 _aSOS... Cómo recuperar el control de tu vida
250 _aPrimera Edición
264 _aMadrid
_bEdiciones Piramide
_c2010
300 _a243 paginas
_bTablas
_c23 cm.
500 _aMuchas personas ponen un gran empeño en controlar lo que no es controlable, y a la vez dejan de lado lo que si se puede controlar
505 _aLa realidad desafiando los pensamientos y la percepción de los hechos.- Como puedo saber si un pensamiento es cierto.- Los pensamientos falsos mas típicos.- Muévete.- Las creencias y la profecía autocumplida : el criterio de la utilidad.- Aprende y enseña a los demás : los principios de aprendizaje.- Como tomar decisiones
650 _aDEPRESIÓN
650 _aPENSAMIENTO
650 _aCONTROL
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999 _c14455